Ma u baahan tahay ahamiyaha sanka?
Carruurta qaarkood, xilliga qabowgu wuxuu u muuqdaa inuu yahay xilli kasta - gaar ahaan marka la isku dayo in la yareeyo ciriiriga ilmaha inta badan waxay dareemaan hawl aan faa'iido lahayn.(Aynu wajahno, ka saarista sanka sanka ee ilmaha yar maaha wax fudud.) Laakiin halka daryeelayaashu ay rabaan inay sameeyaan wax kasta oo ay awoodaan si ay ugu raaxaystaan munchkins yar marka ay isku buuqsan yihiin (macneheedu waa xababkaas ka soo baxa dhuunta iyo sanka ilmaha), waxay u baahan yihiin si loo hubiyo inay si badbaado leh u sameynayaan - iyo marka ay ku habboon tahay.
"Su'aasha ugu muhiimsan ee go'aaminta haddii iyo goorta iyo sida loo saaro xababka waa in xabku uu dhibayo ilmahaaga iyo in kale," dhakhtarka carruurta iyo qoraaga waalidka sida dhakhtarka carruurta,ayuu u sheegay Romper."Haddii ubadkaagu ciriiri yahay laakiin uu ku raaxaysanayo oo aysan jirin wax kale oo aad ka welwelsan tihiin adiga ama dhakhtarkaaga carruurta, runtii waa caadi inaad halkaas uga tagto."Dabcan, waalidiinta iyo dhakhaatiirta carruurtu waxay si isku mid ah u og yihiin inay adag tahay in la maqlo dhallaankaaga oo urinaya oo qufacaya - laakiin waxaa muhiim ah in la fahmo sababaha saxmada dhallaanka, marka lala xiriirinayo bixiyaha xanaanada caafimaadka, iyo, haddii loo baahdo, sida xabka looga soo saaro dhuunta ilmaha iyo sanka si dabiici ah (iyo ilmo yar).
"Nasiib darro, dhallaanku way bukoon yihiin.Tani waa qayb caadi ah oo carruurnimada ka mid ah, gaar ahaan dhallaanka sannadka ugu horreeya ee xannaanada, "."Gacmaha oo aad si fiican u dhaqdaan, iyo ka fogaynta carruurta dadka jirran - ama ku haynta guriga marka ay bukoon yihiin - waxay wax badan ka tari kartaa yaraynta soo-gaadhista jirrooyinka, laakiin waxa laga yaabaa inaanay si buuxda uga hortegin."
Ku dhowaad wax kastaa waxay keeni karaan xanaaqa marinnada sanka (iyo sidaas awgeed kororka xabka) - oo ay ku jiraan caabuqa fayras ama bakteeriyada, arrimaha deegaanka ee keeni kara rhinitis (ama sanka oo ciriiri ah), iyo dib-u-kicin, taas oo keeni karta ururinta xab. siraha.Iyadoo ay ku dartay inay muhiim tahay in meesha laga saaro ama laga hadlo arrimo caafimaad oo hoose oo laga yaabo inay gacan ka geystaan ciriiriga sanka iyo cunaha, xaaladdan lafteedu aad ayay ugu badan tahay dhallaanka.
Sidoo kale, ciriiri yar ayaa badanaa u muuqan kara wax badan oo dhan."Carruur badan oo yaryar, gaar ahaan, waxay u dhawaaqi karaan ciriiri sababtoo ah xab-ururinta - ma aha sababtoo ah mugga xabku waa xad-dhaaf ah, laakiin sababtoo ah waxay leeyihiin marin yar oo sanka ah oo sahlan in la daboolo," .Tani, waxay noqonaysaa dhib yar marka ay bataan cabbirka dariiqyada marinnada, ilmuhuna uu si fiican u awoodo inuu nadiifiyo.Dheemmanku waxa kale oo ay xustay in jir-dhiska neefsiga ee carruurta - dhallaanka cusubi ay ka neefsadaan sanka oo keliya - ay ka duwan yihiin carruurta waaweyn iyo dadka waaweyn, samaynta saxmada caadiga ah (taas oo carruur badan ay ku dhashaan) taas oo aad u muuqata.
Laakin iyadoo ay ku badan tahay dhallaanka, ciriiriga "waa in uu hubiyaa dhakhtarka carruurta ama bixiyaha xanaanada caafimaadka haddii ay keenayso arrimo la xiriira quudinta ama ay la socoto qandho ama xanaaq," Carruurta ka yar 3 bilood waa in laga baaro saxmad kasta ama qufac (iyo ka hor maamulida mid ka mid ah daawaynta guriga ama faragelinta hoose), iyo calaamadaha joogtada ah ee dhallaanka da'da weyn waa in uu wax ka qabtaa xirfadle daryeel caafimaad, sidoo kale.Asal ahaan, haddii waalidku uu welwel ka qabo haba yaraatee, in ilmahaaga la baaro had iyo jeer waa habka saxda ah ee ficilka.
Si toos ahhamiyaha sanka- iyadoo lala kaashanayo dhibco milix ah si marka hore loo dabciyo ama loo khafiifiyo xab-xabeedka - waxay macno ahaan kaa caawin kartaa inaad nuugo qaar ka mid ah snot, gaar ahaan ka hor quudinta ama wakhtiga hurdada.in kastoo, ay xooga saarayso in xab-xabka laga soo saaro ay tahay in si tartiib ah loo sameeyo."Mararka qaar isticmaalka xad dhaafka ah ee saliingaha guluubka waxay keeni kartaa xanaaq xagga marinka sanka," ayay sharaxday."Haddii marinka sanku uu xanaaqo ama uu guduudan yahay markaas waxaa fiican in la sii wado dhibcaha sanka milixda ah iyada oo aan la isticmaalin saliingaha guluubka.Isticmaalka boomaatada aan dawooyinka lahayn sida Vaseline ama Aquaphor waxay kaa caawinaysaa cuncunka maqaarka oo ka soo baxa xab-xab ku wareegsan agagaarka sanka."
Waqtiga boostada: Nov-18-2022